Замечательная книга, где есть все, что вам надо знать о здоровой еде.

Во-первых, комплексные советы по разработке сбалансированного питания – настоящий чудо-рацион! Во-вторых, подробный путеводитель по чудо-продуктам, вкусным и полезным, таким, как авокадо, миндаль или форель. В-третьих, сборник чудо-рецептов, четко разделенный на завтраки, обеды и ужины, а также перекусы и десерты.

И не забудьте обратить внимание на тарелку справа – ...