Йога для женщин Популярный иллюстрированный самоучительПодробнее об издании
АннотацияНе важно, каким уровнем подготовки вы обладаете. Возможно, это ваше первое знакомство с йогой или за вашими плечами не одно занятие. В любом случае вы найдете в этой книге что-то интересное. Выходные данные2010 Твердый переплет, 192 стр. Тираж: 3000 экз. Формат: 170x220 ID 92685 ![]() |
|
Простые, доступные и иллюстрированные инструкции помогут овладеть основными асанами йоги. Автор сознательно отказывается от сложных и акробатических поз, представленные здесь упражнения могут выполнить люди любого возраста.
Помимо физической составл...