Книга рассказывает о популярных современных биологически активных добавках: `Тяньши`, `АртЛайф`, `Irwin Naturals`, `Дао-фарм`, `Гербалайф` и многих других. В России на сегодняшний день насчитывается более 450 производителей БАД. Но витамины и биодобавки мы смело `выписываем` себе сами, без рецепта врача - однако насколько точно мы можем подобрать подходящее лекарство? Именно в связи с недостатком объективной информации о БАД был написан этот справочник - кто и как проверяет эффективность биодобавок, зависит ли качество от цены, кому, когда и как принимать БАД? На подобные вопросы вы сможете ответить с помощью этой книги.