Книга состоит из наставлений по медитации просветленного мастера Раджниша, известного также под именем Ошо.
Это одна из самых популярных книг Мастера.
Это сборник медитационных техник, которые дал Ошо, объединенных с выдержками из книг, содержащих записи его утренних бесед и вечерних бесед.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Предисловие
Восход
Утро
Техники для повседневной жизни
Полдень
Вечер
Ночь...