Если внешность, сексуальная привлекательность и желание "быть в форме" играют в вашей жизни не последнюю роль, то эта книга - для вас.
Автор, спортивный врач по образованию, предлагает нетрудные способы для того, чтобы придать бюсту эффектную форму. Главное в подходе Инги Ладыниной: использование всех средств (и гимнастика, и массаж, и косметика для бюста), но только гомеопатическими дозами.
Все блоки программы уже составлены, а выбирать и чередовать их вы можете сами, в зависимости от желания и настроения.

- Комплекс упражнений "для чайников".
- Экзотичные техники массажа.
- Как правильно наносить на грудь крем?
- Как сделать дома грязевые обертывания для груди?
- Контрастный душ - просто и со вкусом.
- Какая форма бюстгальтера нужна именно вам?
- Современные препараты для бюста: неужели правда?
- Что нужно знать о хирургической коррекции бюста?