С головной болью приходилось сталкиваться каждому. Мы горстями глотаем таблетки, лишь бы от нее избавиться. Причины ее возникновения могут быть самыми разными - от банальной простуды до нарушения мозгового кровообращения. Как устранить причину недомогания? Можно ли справиться с болью самостоятельно и в каких случаях? На что обратить внимание при возникновении болей? Ответы на эти и многие другие вопросы читатели найдут в нашей книге. Способы купирования приступов.
Секреты акупунктуры.
Техники релаксации.
Физические методы.
Приемы самомассажа.
Ментальное расслабление.
Фитотерапия и гомеопатия.
Электролечение.
Ароматерапия.