Обратимся к извечным основным составляющим здорового, динамичного, достойного существования и откроем заново простые природные средства и вечные принципы здоровья. Это древние истины, действенность и целительная сила которых подтверждены тысячелетиями. Это природные законы, которые мы научились игнорировать: лунные ритмы и искусство выбирать для своих действий нужное время, телесные ритмы (биоритмы), здоровое питание (однако без фанатизма), травознание, правильное устройство жилища, сила мысли, влияние всех этих факторов на тело, дух и душу.
В данной книге вы почерпнете знания, которые останутся с вами на всю жизнь. С их помощью вы сможете открыть для себя сильные и слабые стороны собственного тела и души, восстановить и сохранить неизменным свое здоровье.