Константин Павлович Бутейко - врач по профессии - человек-легенда, создатель уникальной дыхательной гимнастики, которая помогла избавиться от болезней тысячам людей во всем мире. Люди, исцеленные от таких тяжелейших недугов, как ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, хроническая пневмония и других, до конца своих дней будут благодарны этому талантливому исследователю и гениальному практику, не побоявшемуся бросить вызов закостеневшим умом представителям официальной медицины. Книга поможет понять суть метода, самостоятельно освоить его на практике, а также познакомит с философской составляющей дыхания по Бутейко, согласно которой оздоровить себя физически можно лишь при условии глубоких внутренних изменений: расширения сознания и очищения духа.