Книга соответствует новой программе по физике для 7-го класса 12-летней школы, учебнику Л.Э. Генденштейна "Физика-7" и состоит из двух частей:
1) Сборник заданий ("Хочешь понять лучше - попробуй решить!"). Все задания сгруппированы по тематическим разделам, в каждом из которых выделено три уровня сложности (средний, достаточный и высокий). Раздел начинается с примера решения задачи; в них также выделены ключевые задачи, решения которых приведены в конце книжки.
2) Разноуровневые самостоятельные и итоговая контрольная работы, каждая из которых состоят из нескольких вариантов четырех уровней сложности (начального, среднего, достаточного, высокого) и включает в себя как качественные, так и расчетные задачи.