Эта книга прежде всего для тех, кто только собирается приобщиться к удивительному миру дзюдо. Она знакомит с историей и философией этого боевого искусства, с его наиболее важными приемами и техниками, с правилами ведения поединка. Пошаговые инструкции, сопровождающиеся детальными цветными иллюстрациями, предельно облегчают восприятие материала и позволяют успешно проводить самостоятельные занятия.

Для широкого круга читателей....