Книга адресована в первую очередь родителям, а также педиатрам, массажистам.

Содержит подробно иллюстрированные рекомендации по общеукрепляющему, оздоравливающему массажу детей, лечебному массажу и гимнастике. Включает подробное описание комплексов упражнений с учетом возраста ребенка. Отдельная глава посвящена массажу младенцев (до 1 года).
Основу книги составили материалы известнейших учебников "Энциклопедия лечебного массажа и гимнастики" Е.Н.Залесовой и "Детский массаж" И.С.Красиковой.