Причиной очень многих наших недугов часто становятся образ жизни и слабый иммунитет. Так можно ли что-то сделать для того, чтобы болеть как можно реже? Конечно, можно!
Из этой книги вы узнаете:
Почему снижается иммунитет.
Как повысить иммунитет, не принимая дорогих препаратов.
Как защититься от бактерий, вирусов, грибков и др.
Как правильно питаться, чтобы всегда быть бодрым и здоровым.
Как подобрать витамины и пищевые добавки.
А также вас ждет знакомство с самыми интересными методиками оздоровления организма ведущих российских и западных целителей!