В ежедневной спешке мы нередко не успеваем поесть или перекусываем "на бегу". Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Как связаны между собой гастрит и язва желудка? Почему они возникают, кто находится в группе риска, как предотвратить обострение и избежать осложнений? В нашей книге - наиболее полная информация, необходимая для эффективной борьбы с этими заболеваниями: медикаментозные способы лечения, особенности диетотерапии с подробным описанием диет, однодневное меню для каждой диеты, комплекс упражнений для самомассажа, правила гидротерапии, рекомендации по лечению минеральными водами, рецепты фитотерапии и травяные сборы.