Сердечные заболевания, как считают врачи, занимают лидирующую позицию и стремительно молодеют. Стенокардия, аритмия, инфаркт миокарда... Всё это - формы ишемической болезни сердца. Для того чтобы предупредить или замедлить ее развитие, нужно внести коррективы в свой образ жизни и устранить факторы риска. В этой книге собраны все необходимые рекомендации, которые, несомненно, вам помогут. Вы узнаете, какие факторы провоцируют данный недуг; что может быть причиной болей в сердце; чем помочь при сердечном приступе до приезда врачей; как быстрее восстановиться после инфаркта; какая диета поддержит сердце.