Хотите быть здоровыми и счастливыми?
Легко!
То есть для этого надо всего лишь научиться легко дышать.
А точнее — совершенствовать свое дыхание.
Специалисты уверяют, что мы неправильно дышим — поэтому и болеем.
А болезни калечат нашу жизнь.
Так давайте сами сделаем свою судьбу — солнечной, удачной, благополучной!
В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут правильно дышать и избавиться от многих недугов: от бронхита и бессонницы до артроза и импотенции.
Рекомендации дают самые известные и высококлассные специалисты по дыхательным гимнастикам: педагог, член Российской академии образования Михаил Щетинин, оперная певица Александра Стрельникова, врач-физиолог Константин Бутейко, врач-ревматолог и психофизиолог Павел Евдокименко.