Свободные радикалы кислорода (оксиданты) нужны нашему организму.
Но при неправильном образе жизни и питания их количество быстро возрастает, они атакуют клетки, и даже молодой человек начинает слабеть, болеть, дряхлеть.
Падает иммунитет, зарождаются хронические болезни, обостряются уже имеющиеся.
На защиту организма приходят антиоксиданты — отважные борцы со свободными радикалами.
Во этой книге вы найдете новую информацию о том, как можно защитить организм и вернуть себе красоту и здоровье, а также множество очень вкусных и полезных рецептов, которые позволят вам справиться с болезнями, старением и вызываемыми ими депрессиями.