Авторы супербестселлера начала XXI века, американские врачи М.
Ройзен и М.
Оз, предлагают совершить необычную экскурсию внутрь человеческого тела.
Ведь все, происходящее там, дает нам возможность долго, полноценно и счастливо жить - любить, успешно работать, воспитывать детей, заниматься творчеством...
Однако постоянный стресс - бич нашего времени, недостаток сна, неблагоприятная экологическая ситуация, а также вредные привычки и несбалансированное питание пагубно сказываются на нашем здоровье и, как следствие, ускоряют процесс старения.
Можно ли избежать этого?
Да!
С помощью оригинальных авторских методик, предлагаемых в книге, которые помогут сохранить свое здоровье, преобразить, украсить и укрепить свое тело.
Ваше тело - это ваша жизнь!