В этой книге есть сила, способная перенести вас в тихое место за пределами мыслей - туда, где исчезают порожденные разумом проблемы и где человек наконец понимает, что значит самому творить собственную жизнь.
В книге приведено множество специальных практик, даны ясные ключи, которые позволят открыть для себя "изящество, легкость и свободу", появляющиеся в нашей жизни, когда мы просто останавливаем мысли и воспринимаем окружающий мир с позиции Сейчас.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Введение
Часть 1. ПРИБЛИЖЕНИЕ К СИЛЕ НАСТОЯЩЕГО
Глава 1. Бытие и просветление
Глава 2. Истоки страха
Глава 3. Войти в Сейчас
Глава 4. Избавление от бессознательного
Глава 5. Красота возникает в тишине вашего присутствия
Часть 2. ВЗАИМООТНОШЕНИЯ КАК ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА
Глава 6. Растворение болевого тела
Глава 7. От привычки - к просветленным отношениям
Часть 3. ПРИЯТИЕ И СДАЧА
Глава 8. Приятие Настоящего
Глава 9. Трансформация страдания