Эта книга адресована женщинам, которые не желают мириться с приближающейся старостью.
Для этого вам нужно научиться НЕ стареть!
Если вы будете настойчивы и бескомпромиссны в достижении цели, результат превзойдет все ожидания.
В этой книге «найдется все»: утренний омолаживающий комплекс, сезонные диеты, экспресс-программа для похудения, «магический» массаж для лица, ноу-хау для формирования королевской осанки, уникальное по простоте, но гениальное по эффективности упражнение для сохранения или восстановления сексуальности, специальные предложения на разные случаи жизни и для разных категорий женщин — от домохозяек до «звезд»…
Стареть или не стареть— выбор за вами.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
1. Стареть или не стареть?
2. С чего начать?
3. Меняем привычки
4. Первые шаги
5. Ключ к вечной молодости
6. Волшебство простых движений
7. Сверните с проторенного пути
8. Чувствуйте себя женщиной
9. Мои рецепты молодости
10. Осенние мотивы
11. Зимняя фантасмагория
12. Весенние каникулы
13. Летняя сиеста
14. Пищевые добавки
15. Повторяем пройденное
16. Отключайте голову