Практика эффективного поведения
- автор
- Вагин |
- коллекция
- Сам себе психолог |
- от изд-ва
- Питер
Литература »
Общественные науки Культура История Право Экономика »
Психология Социология »
Популярная психология
Практика эффективного поведения
Подробнее об издании
АннотацияЭта книга поможет нам разобраться в себе: проанализировать собственные ошибки, увидеть недостатки и признать достоинства. В результате вы сможете: правильно выстроить свое поведение; свести `на нет` все свои комплексы; избавиться от чувства вины и зависимости; навсегда забыть о беспокойстве и приступах гнева. Автор книги, практикующий психолог, на примерах судеб своих клиентов рассказывает о том, как бесполезные страхи, комплексы и опасные эмоции могут исковеркать жизнь и что надо предпринимать, чтобы непопасть в их паутину. `Полюбите себя, освободитесь от прошлого и перестаньте, наконец, бояться будущего!` И это не пустые лозунги! За каждым из них - система упражнений, способных помочь каждому стать человеком, которого не угнетают недостатки, которомулегко жить и дышать полной грудью. Выходные данные2000 Мягкая обложка, 192 стр. Тираж: 25000 экз. Формат: 84x108/32 ID 395 |
|