Новая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресована девочкам, девушкам, женщинам, бабушкам…
Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов?
Что надо делать, чтобы хождение в изящной обуви на высоком каблуке не привело вас на хирургический стол, и какие физические упражнения оградят вас от болей в спине?
Вы узнаете, как на протяжении всей жизни, не прибегая к таблеткам, сохранить женское здоровье и привлекательность.
Методично следуя рекомендациям, изложенным в книге, вы сможете обезопасить себя от таких распространенных заболеваний как эндометриоз, миома матки, мастопатия.
Вы узнаете причины возникновения тазовых болей и способы их предотвращения и лечения без лекарств.
Любите себя, ухаживайте за своим телом и перестаньте его бояться, и жизнь ваша станет прекрасной!
ОГЛАВЛЕНИЕ:
ПРЕДИСЛОВИЕ
ГЛАВА 1 . Дорога с женщинами
ГЛАВА 2. Истоки здоровья человека, или Что надо знать будущим и молодым родителям
ГЛАВА 3. Болезни беременных и правила выхода из них без лекарств
ГЛАВА 4. Первый год жизни ребенка - первые уроки здоровья
ГЛАВА 5. Лучшая "прививка" от гриппа - холодная вода
ГЛАВА 6. Период "Девочки - девушки". Когда начинаются первые проблемы
ГЛАВА 7. Из жизни клетки
ГЛАВА 8. Старт в женские болезни
ГЛАВА 9. Организм - не помойная яма, он требует постоянного очищения
ГЛАВА 10. Немного о женской анатомии, или Информация к размышлению
ГЛАВА 11. Борьба с бесплодием и фригидностью
ГЛАВА 12. Как избежать рака молочной железы
ГЛАВА 13. Жировая ткань - орган, живущий в организме человека независимо от других органов, но пожирающий их
ГЛАВА 14. Тазовые боли в гинекологии - мины замедленного действия
ГЛАВА 15. Остеопороз у женщин менопаузального периода
ГЛАВА 16. Красивые ноги - это здоровые стопы
ГЛАВА 17. Одна. Больная. Старая (или Жизнь одиноких пожилых женщин)
ЗАКЛЮЧЕНИЕ