Он советует: «Уходи и хлопни дверью погромче! Они тебя не ценят!»
Он тихо нашептывает: «Начни на всех орать — только так можно все исправить!»
Да, этот негодяй живет в вашей голове и при этом мешает вам жить!
Чтобы разобраться с ним, Дэн Харрис, ведущий программы «Доброе утро, Америка!», отправился в путешествие по темным закоулкам нашего мозга.
Ему помогали знаменитые гуру самосовершенствования — Дипак Чопра, Экхарт Толле и другие ученые, исследователи, практики.
Так появилась книга, которая больше года является хитом New-York Times.
Книга, о которой знаменитая Элизабет Гилберт написала: «Это книга, которая помогает!»
Просто прочтите ее, и вы обретете гармонию, ясность мысли и психологическую устойчивость, которая поможет вам всегда быть вне конкуренции.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
От автора
Предисловие
Кислородное голодание
Отлученный
Гений или сумасшедший?
Корпорация "Счастье"
Джю-Бу
Сила негативного мышления
Ретрит
На 10 % счастливее
"Новый кофеин"
Как полезно не быть сволочью
Спрячь свой дзен
Эпилог: Странный оборот
Приложение: инструкции
Благодарности
Об авторе