Не только диеты способны помочь вам стать стройнее и краше.
Авторская методика работы с мандалами от профессионального психолога Лилии Габо открывает перед вами новую возможность сбросить с себя лишний груз.
Берите в руки карандаши и фломастеры и прощайтесь с вредной привычкой есть то, что вам есть вовсе не надо.
В основе системы лежит известная во всем мире модель избавления от зависимостей - "12 шагов".
ОГЛАВЛЕНИЕ:
12 шагов к прекрасной фигуре
От автора
Мандалы для тех, кто мечтает похудеть
12 шагов на пути к избавлению от вредной привычки
Мандалы для похудения
1. Мандала "Принятие"
2. Мандала "Возможно все!"
3. Мандала "Помощь свыше"
4. Мандала "Корни"
5. Мандала "Исповедь"
6. Мандала "Идеал"
7 Мандала "Преобразование"
8. Мандала "Ясный взгляд"
9. Мандала "Дар"
10. Мандала "Чуткость"
11. Мандала "Диалог"
12. "Мандала добрых дел"
Мандалы для здоровья и красоты
Мандала "Внутренняя улыбка"
Мандала "Бегущая по облакам"
Мандала "Огонь внутри"
Мандала "Ключи к молодости"
Мандала достижения цели
Мандала "Спокойствие и сосредоточенность"
Мандала "Магия голоса"