Что поможет начать день с заряда бодрости и позитива лучше, чем стаканчик свежевыжатого сока или смузи?
Яркие и сочные, они не только очень вкусные, но и необычно полезные.
В одном большом стакане свежего напитка содержится масса витаминов и полезных веществ.
А готовить их проще простого!
В нашей книге вы найдете рецепты овощных и фруктовых соков, здоровых смузи и натуральных коктейлей.
Почувствуйте вкус лета!
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Твой выбор
Красный гигант
Фламенко
Яркий и веселый
Весенний
Оранжевый
Шпинат с сельдереем
Зеленый фреш с огурцом и яблоком
Свекольно-гранатовый
Ананасово-морковный смузи с яблоком
Овощной смузи
На завтрак
Вишневый восторг
Летний ветерок
Закат
Манго с корицей
Карибский сон
Розовая леди
Лимонный сквош
Банан с медом
Чернично-клюквенный секрет
Ананасовое удовольствие
Коралл
Цитрус
Остынь!
Яблоко с корицей
Прекрасное настроение
Малибу
Ананасовый фриз
Грейпфрутовый фраппе
Лимонад
Коктейль черничный