Француженки всех возрастов вызывают всеобщее восхищение своей легендарной манерой подачи себя.
Они делают это так непринужденно, что даже самая простая одежда выглядит шикарно.
Они выглядят естественно, и умеют не создавать впечатления, что долго и основательно выбирали наряд.
Также никогда не возникает ощущения, что они потратили массу усилий на макияж и прическу, даже в том случае, если это правда, - особенно в этом случае.
Неустанно совершенствуя свою внешность, они не забывают работать над внутренним содержанием.
Внешний облик, хотя и важная составляющая их личности – далеко не самое главное.
Живой ум, обаятельная натура, образованность и интеллигентность – вот их настоящие козыри.
Добавьте к этому невероятному коктейлю утонченную элегантность и получите совершенно неотразимое, околдовывающее женское очарование.
Оставаться неуловимо интригующей на протяжении всей жизни – это настоящее искусство, но овладеть им может любая женщина, со страниц этой книги вы узнаете как.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
ПРЕДИСЛОВИЕ При чем тут возраст?
ГЛАВА 1 Очарование француженки средних лет
ГЛАВА 2 На поверхности и в глубине
Праздник французского "туалета"
ГЛАВА 3 Макияж
Лучше меньше, да лучше
ГЛАВА 4 Волосы
Три завета
Стричь, красить, ухаживать (и несколько сюрпризов)
ГЛАВА 5 Режим питания
Здоровое отношение
ГЛАВА 6 Физические нагрузки?
Разумеется!
Формула француженок:
Фитнес как развлечение
ГЛАВА 7 Как не заблудиться в гардеробе
Создайте нейтральную территорию
ГЛАВА 8 Арсенал аксессуаров
Обязательные атрибуты женщины
ГЛАВА 9 Неподвластное времени очарование
Шарм, элегантность и ум срока годности не имеют
Эпилог
Преображение
Перспективный проект "Новая я"
БЛАГОДАРНОСТЬ