Книга "Я люблю его...
" директора реабилитационного центра "Зебра" Екатерины Савиной исследует проблемы со зависимости — психологического недуга, которым зачастую страдают близкие больных наркоманией.
О главных правилах душевной гигиены родственников и близких наркоманов, о том, как не потерять себя и не превратиться в жертву и соучастника страшного недуга рассказывается в этой книге.
Надеемся, что эта книга поможет тем, у кого близкие больны наркоманией, обрести надежду, и научиться не просто жить, но и бороться не только с наркоманией близких, но и с теми факторами собственного поведения, которые помимо вашей воли только способствуют усилению болезни, и отравляют жизнь вам самим.
Книга адресована клиническим психологам, социальным работникам, студентам профильных ВУЗов и тем, кто по тем или иным причинам столкнулся в жизни с заболеванием наркоманией.
ОГЛАВЛЕНИЕ:Введение
Основные представления об алкоголизме инаркомании
Что происходит с семьей?
Наша общая проблема -созависимость
Воспитанная созависимость
Тест на созависимость
Искусство жить в любви
Реальные цели и перспективы семьи
Мотивация своего выздоровления.
Хотим ли мы,чтобы он выздоравливал?
Интерлюдия: семья, рай и спасение души
Здоровая семья и семья в беде
Дистанция любви, права личности иответственность за свои поступки
Остановите насилие!- совершаемое по отношениюк вам - и вами
Чувства и жизнь.
Обиды.
Страх.
Гнев.
Вина.
Одиночество
Наши общие страхи - "мотор" созависимости
Кто виноват?
"Оттого парень с коня упал, что мать плохопосадила!
", или "У нас нормальная семья, только он- выродок!
"Принятие зависимости близкого "Он наркоман,алкоголик - и я не могу это остановить.
Эторазрушает мою жизнь".- Первый шаг"Отпустить", или Удивительное рождениечеловеческой личности, а также мучительноерасставание с ролью Бога в жизни наркомана и алкоголика
Интерлюдия:обращение к верующим и неверующим.
Вера
Границы личности в семье
Искусство помочь начать выздоравливать:интервенция и мотивация
Искусство слушать и слышать
Контакт
Второй шаг.
Система поддержки"В любой ситуации я смогу получить помощь иподдержку" - "В любой ситуации он тоже сможетполучить помощь и поддержку, и не только отменя"Первые шаги по новому пути Трудности иопасности.
Планирование дня.
Умение читать иписать, умение говорить, "телефонная терапия" имолитва"Кормить или не кормить?
" или О советах "знающихлюдей"Интерлюдия: "должна", "хочу" и "могу" - что этозначит?
Отрицания.
Как, оказывается, мы похожи
Семейный театр: насильник-жертва, друг,учитель, врач, / спасатель, прокурор.
Осталось личто-то от нас самих?!
О гордости и маловерии
Цена "сейчас не до тебя"Дети: "герой", "козел отпущения", " потерянныйребенок", " клоун"Решение изменить свою жизнь - Третий шаг
Интерлюдия: зачем вы ходите на собрания
Ал-Анон?
"Ложь только вредит" и другие духовные законы
Супружеские отношения.
Неверность и прощение"Сопли-вопли", или Не путайте любовь с жалостью!
Нравственная инвентаризация - Четвертый шаг
Принятие себя - Пятый шаг
Как теперь жить?- Шестой шаг
Воспитание чувств - Седьмой шаг
Работа с обидами: нанесенными нами и нам.
Прощение.
Восьмой и Девятый шаги
Признание ошибок и благодарность - Десятый шаг
Интерлюдия: опасности фарисейства и отсутствиечувствительности к своему греху
Принятие выздоровления близкого.
Доверие
Путь навстречу друг другу
Молитва за себя и близких.
Молитва матери -великая сила.
Одинадцатый шаг
Самый лучший Двенадцатый шаг - донести смыслнаших идей "на себе" до зависимого близкого
Срыв в созависимости
Заключение
ПРИЛОЖЕНИЯСловарь терминов
Двенадцать шагов Ал-Анон'а (Нар-Анон'а)Вехи выздоровления
Девизы Ал-Анон и другая "скорая помощь"Неотложные ситуации
Литература