Фигурным катанием может заниматься каждый, независимо от возраста, уровня физической подготовки, предыдущего спортивного опыта, веса и телосложения.
Главное - это желание!
На лед может выйти любой человек от 3 до 70 лет и получить от этого громадное удовольствие.
Удовольствие - вот ключевое слово, объединяющее всех вышедших на лед!
Фигурное катание - вид спорта, традиционно популярный в нашей стране уже многие десятилетия, но в последние годы переживающий буквально "второе рождение".
Наша книга поможет вам овладеть основами этого мастерства, от искусства правильного падения до выполнения главных элементов и прыжков, расскажет об оптимальном выборе коньков для вас и ваших детей.
Все описания снабжены качественными фотографиями и подробнейшими комментариями, которые шаг за шагом вводят всех желающих в сияющий мир фигурного катания!
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Введение
Глава 1. С чего начать?
Глава 2. Нам нужен лед
Глава 3. Основы основ
Глава 4. Идем дальше
Глава 5. Новые базовые элементы
Глава 6. Свободный стиль
Глава 7. Прыжки
Заключение