Еще древние греки говорили, что умереть в 70 лет - почти все равно, что умереть в колыбели.
Существует много литературы о здоровье, болезнях, старости, но нелегко в море информации выловить нужные сведения.
Тем оправданнее появление этого практического руководства.
У вас не хватает денег на лекарства?
Вернуть здоровье можно и бесплатно!
Мы готовы рассказать вам, как сделать лекарство из солнца, воды, воздуха; как черпать силы у растений, зеленеющих у нас на подоконнике или растущих под ногами.
В этой книге собраны полезные советы по оздоровлению для тех, кто хочет радоваться каждой минуте своей жизни.
Выполнить приведенные в книге рекомендации по силам каждому из нас.
Эти советы, собранные вместе, - маленькая настольная энциклопедия здоровья!
Книга может быть интересна и полезна читателям всех возрастов и профессий.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Предисловие
Часть I
Если хочешь быть здоров
Прописные истины о чистоте и здоровье
А немытым трубочистам стыд и срам
Пожалуйте в ванну!
Врачует баня
Вернем летящую походку
Как сделать ручки золотыми
Не бывать зубам в стакане
Подробнее о личной гигиене
Дышите свободно
Закаляйся как сталь
Основные правила оздоровления П.К. Иванова
Шагаем за здоровьем
Как напиться чистой водицы
Ешьте на здоровье! Секреты правильного питания
Укрепляем иммунитет
Как уберечься от нитратов
Щетка для ЖКТ, или Роль растительных волокон (клетчатки)
Едим больше зелени. Роль пектинов в питании
Почему лучше есть натуральные продукты
Что должна содержать наша пища
Как и чем загрязняется организм?
Генеральная уборка организма
Целебный чай от многих бед
Опасности медикаментозного самолечения
Часть II
Профилактика и лечение болезней натуральными продуктами
Вкусно и полезно
Бананы
Фейхоа
Киви
Хурма
Лук
Йод
Подсолнечное масло
Яблочный уксус
Яичная скорлупа
Кальциевая вода
Часть III
Металлический щит здоровья
Медь
Медная вода
Серебро
Серебряная вода
Медно-серебряный раствор
Золото
Золотая вода
Часть IV
Если вы заболели
Аденоиды
Аденома предстательной железы
Аллергия
Ангина
Артрит
Артроз
Астма
Атеросклероз
Базедова болезнь (дифузный токсический зоб)
Бесплодие
Бессонница
Бородавки
Бронхит
Бурсит
Варикозное расширение вен
Гайморит
Гастрит (катар желудка)
При остром гастрите
При остром и хроническом гастрите
При хроническом гастрите с повышенной кислотностью
При хроническом гастрите с пониженной кислотностью
При гастрите с нормальной кислотностью
Геморрой
Герпес
Гипертония
Гипотония
Гипотиреоз
Головная боль
Грибковые заболевания кожи (микозы)
Депрессия
Дерматит
Диабет
Желтуха
Желчнокаменная болезнь
Запоры
Иммунитет
Кашель
Климакс
Конъюнктивит
Крапивница
Острый ларингит, потеря голоса
Люмбаго
Мастит
Мигрень
Насморк
Неврастения
Неврозы
Недержание мочи у пожилых людей
Остеопороз
Остеохондроз
Панкреатит
Пародонтит
Перемежающаяся хромота
Пиелонефрит
Повышенный уровень холестерина
Понос
Почечнокаменная болезнь
Простатит
Простуда
Псориаз
Пяточная шпора
Радикулит
Ревматизм
Селезенка
Сотрясение мозга
Спондилит (болезнь Бехтерева)
Стенокардия
Стоматит
Тромбофлебит
Холецистит
Цистит
Эпилепсия
Эрозия шейки матки
Язвенная болезнь
Приложение 1
Приложение 2
Список литературы