Книга с фильмом "Утренняя зарядка.
От 3 до 5 лет" подскажет родителям, как правильно заниматься с детьми зарядкой, чтобы были задействованы все группы мышц, как превратить зарядку в веселую игру, как разнообразить упражнения, используя различные предметы.
Зарядка, проводимая специалистами и подробно описанная в книге, позволит развить у ребенка координацию движений, ритмику и подвижность.
Вы сможете легко повторить нашу зарядку вместе с вашим ребенком.
ОГЛАВЛЕНИЕ:Введение
Зарядка с массажным кольцом
Зарядка с гимнастической палкой
Зарядка с фитболом
Зарядка с обручем
Зарядка с тактильными мячами (ежиками)Зарядка с утяжеленным мешочком и массажнымваликом
Зарядка с мячом
Заключение