Беременность - это волшебное, полное удивительных ощущений и открытий время, пора ожидания чуда, подготовки к приходу в мир новой жизни, нового человека.
Новое издание известной тысячам читательниц, уже ставших счастливыми мамами, книги охватывает все аспекты беременности, родов и ухода за ребенком на самом раннем этапе его развития.
При создании книги авторы работали в тесном сотрудничестве с огромной группой узкопрофильных специалистов - генетиками, акушерами, гинекологами, экспертами в области питания и физических упражнений, физиологами, эмбриологами и педиатрами.
Кроме того, получены подробные консультации от преподавателей, специализирующихся на естественных родах, кормлении грудью и уходу за новорожденными.
Книга дополнена крупными иллюстрациями, цветными фотографиями и трехмерными изображениями плода, которые позволяют наглядно пронаблюдать за его развитием в течение всех трех триместров, от зачатия до момента появления ребенка на свет.
Справочные разделы содержат всестороннее описание тестов, обследований и процедур, применяемых в период беременности для профилактики или решения медицинских проблем, которые могут возникнуть у матери и новорожденного.
Но прежде всего эта книга создана для того, чтобы будущие родители получили полную информацию о беременности, которая поможет им занять позитивную и активную позицию, которая является важнейшим фактором в опыте вынашивания, рождения и развития ребенка.
Благодаря знаниям о ходе беременности и родов вы сможете уверенно и взвешенно принимать все необходимые решения, чтобы выносить и родить здорового малыша!
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Введение
ЧАСТЬ I. ВОЛШЕБНОЕ НАЧАЛО
Глава 1. ИСТОРИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Сперматозоид встречается с яйцеклеткой
Путешествие к матке
Наследственность вашего ребенка
Первые признаки беременности
Ваше беременное тело: первый триместр
Ваше беременное тело: второй триместр
Ваш ребенок неделя за неделей Ваше беременное тело: третий триместр
Как рождается ваш ребенок
ЧАСТЬ II. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ СВОЕЙ БЕРЕМЕННОСТЬЮ
Глава 2. ВАШЕ БЕРЕМЕННОЕ ТЕЛО
Внутренние изменения
Внешние изменения
Справляемся с обычными жалобами
Повредит ли это моему ребенку?
Повседневные опасности
Безопасное рабочее место
Безопасные поездки
Глава 3. ДОРОДОВОЙ УХОД
Основы хорошего ухода
Ваше первое посещение врача
Последующие посещения врача
Особые случаи беременности
Глава 4. ДЕВЯТЬ МЕСЯЦЕВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Ориентируемся на здоровье Как правильно питаться
Незаменимые питательные вещества
Избегаем пищевых опасностей
Глава 5. ПОДДЕРЖАНИЕ ФОРМЫ
Готовимся к выполнению упражнений
Разработка программы занятий
Техники релаксации
Глава б ВЫГЛЯДЕТЬ НА ВСЕ СТО
Уход за собой от макушки до пяток
Гардероб будущей мамы
Глава 7 ТАЙНАЯ ЖИЗНЬ ВАШЕГО НЕРОЖДЕННОГО РЕБЕНКА
Безопасность матки
Органы чувств ребенка
Ваш активный ребенок
Стимулятор рождения
Глава 8 УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ И ИНТИМНАЯ ЖИЗНЬ
Ваша реакция на беременность
Вы и ваш партнер
Меньше волнуемся о родах
Глава 9 БЕРЕМЕННОСТЬ ДЛЯ ОТЦОВ
Новый мир отцовства
Пересмотрите свое отношение
Роль отца при рождении ребенка
Подумайте о будущем
Глава 10 ВЫБОР ДЕЙСТВИЙ ПРИ РОЖДЕН РЕБЕНКА
Курсы по подготовке к рождению ребенка
Решаем, где рожать
Помощь при схватках Медицинское вмешательство
Глава 11 ГОТОВИМСЯ К РОЖДЕНИЮ РЕБЕНКА
Решения для ребенка
Покупки для малыша
Готовимся к родовым схваткам
Запоздалые роды
Глава 12 СХВАТКИ И ОПЫТ РОЖДЕНИЯ ДЕТЕЙ
Распознавание схваток
Этапы схваток
Особые случаи медицинского вмешательства
Опыт появления на свет ребенка
ЧАСТЬ III. ДОРОДОВАЯ ПОДДЕРЖКА
Дородовая диагностика
Генетическое консультирование
Роды с осложнениями
Осложнения при беременности
Хронические заболевания
Неотложная медицинская помощь
Кровотечение при беременности
Выкидыш
ЧАСТЬ IV. ТЕПЕРЬ ВЫ СЕМЬЯ
Глава 13 ВАШ ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ НОВОРОЖДЕННЫЙ
Как выглядит ваш ребенок
Послеродовой уход за ребенком
Что может делать ваш ребенок
Глава 1 4 УХОД ЗА РЕБЕНКОМ
Основы кормления
Начало кормления грудью
Кормление из бутылочки
Удовлетворение потребностей ребенка
Глава 1 5 СЛЕДИТЕ ЗА СОБОЙ
Ваше тело после рождения ребенка
Наслаждаемся материнством
Здоровое питание после родов
Возвращение физической формы
Глава 16 РАДОСТЬ РОДИТЕЛЬСКИХ ОБЯЗАННОСТЕЙ
Первые дни в роли родителя
Преодоление проблем
Семейная жизнь
ЧАСТЬ V. ПОМОЩЬ ПОСЛЕ РОДОВ
Жалобы матерей и способы лечения заболеваний
Медицинские проблемы новорожденных
Здоровье и развитие вашего ребенка
Дети, нуждающиеся в специальной помощи
Врожденные заболевания
Потеря ребенка
Глоссарий Указатель