Дорогой друг! Если вы прочитаете эту книгу, то будете знать ответ на важный вопрос — почему мы болеем. И научитесь самостоятельно справляться со своими болячками. Если не со всеми, то со многими. А заодно, возможно, поможете кому то из своих близких. Будет ли вам скучно в процессе чтения? Вряд ли. Уверяю вас, эта книга полна неожиданностей. Но когда вы ее дочитаете, все, что я здесь рассказал, покажется вам ясным и знакомым. Так всегда бывает с правильной информацией. Ее воспринимаешь на только легко, словно все написанное в книге ты всегда знал. А сейчас просто повторяешь пройденное.
Читайте, развлекайесь и выздоравливайте.
ОЛГЛАВЛЕНИЕ:
Несерьезно об очень
серьезном
Вместо
предисловия
Часть первая
ПРЫЖОК
ТИГРА
Странный вопрос странного
автора
Для чего мы психуем, если прыгнул
тигр
День второй. Тигр прыгнул, но
застрял
Через месяц. Тигр ушел, но тигрята
остались
Часть вторая
Формула здоровья № 1: "УБЕЙ ТИГРА!".....
Правило первое: "Бой с тигром - каждый день!"...
Правило второе: "Запомните - три минуты лечат, а
пять
калечат!"
Движение - жизнь. Но не всякое. И не всегда
Боль и
ласка
Если хочешь быть здоров,
закаляйся!
Если хочешь быть здоров,
развлекайся!
Сломай свой телевизор, "взорви" свой холодильник,
включи Call of Duty
Занимайтесь любовью, а не
войной
Занимайтесь сексом, а не
любовью
Ты, мой ангел, не молчи. Ты сегодня покричи!
Что за шум, а драки нет? Это грушу бьет
сосед!
Тайна
крови
Мои дорогие козявочки, весьма дорогие пиявочки..
Часть третья
Формула здоровья № 2: "ПРИРУЧИ ТИГРА!"
Через месяц, через год. Тигр ушел, а мы
устали
Хитрые евреи не зря придумали
шаббат
Лучшее лекарство - это он, мой чудесный сладкий
сон
Глубокое дыхание облегчает
понимание
Ах еда, моя еда - ты моё
призвание
Свет мой, зеркальце, скажи, да всю правду
доложи
Перестаньте горевать, начинайте
воевать
Не живи красиво, а живи
счастливо
Как прекрасен этот мир,
посмотри
Часть четвертая
ТИГР НА ОХРАНЕ ЗДОРОВЬЯ
Поясница, поясница, что за боль в тебе
таится?
Смятенье чувств и нервов
трепет
Сердце, тебе так хочется
покоя
Маразм подкрался
незаметно
Где ж мой аист
заблудился?
Желудок, твое расстройство так
душевно
Обо всем понемногу и немного обо
всем
Вместо послесловия: Еще не бог, уже не
дикарь
Об авторе