В какой-то момент практически каждый задумывается о сердечных недугах. В этом подробном справочнике представлены важные рекомендации по самым животрепешушим вопросам. Как полноценно жить после сердечного приступа. Сколько физических упражнений вам действительно требуется и когда они вредны. О чем врач может не сказать вам, если вы нуждаетесь в операции на сердце. Почему у женщин в шесть раз больше шансов умереть от сердечных заболеваний, чем от рака груди, и что с этим делать. Могут ли определенные продукты помочь предотвратить сердечные заболевания или послужить их причиной. Каким должен быть у вас уровень холестерина и как добиться нужных показателей. Авторы, врачи прославленной Кливлендской клиники, кардиологи кардиохирурге мировым именем, в доступной форме предоставляют читателям самые проверенные научные рецепты здорового сердца.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Раздел 1. Здоровье сердца и болезни: основы, которые вы должны знать
Раздел 2. План профилактики
Раздел 3. Склеиваем разбитое сердце
Раздел 4. Личный план
Раздел 5. Глядя вперед