9 простых правил, описанных в книге, помогут побороть прокрастинацию, использовать все возможности современных технологий для экономии времени, фокусироваться на приоритетных задачах и организованно их выполнять, не отвлекаясь на ненужные занятия.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Введение
Шаг 1. Живите осознанно
Шаг 2. Перестаньте прокрастинировать
Шаг 3. Обуздайте технологии
Шаг 4. Уничтожьте отвлекающие факторы, чтобы сосредоточиться
Шаг 5. Будьте организованны
Шаг 6. Перестаньте разбрасываться временем
Шаг 7. Оптимизируйте
Шаг 8. Стройте крепкие отношения
Шаг 9. Используйте эффект рычага
Конец... или, скорее, начало
Благодарности
Об авторе