Эта книга станет настоящим помощником и советчиком всем, кто заботится о здоровье своей семьи. И начинающие хозяйки, и опытные кулинары найдут в ней множество интересных, простых и оригинальных рецептов и советов. Наша книга подскажет, как питаться рационально, полезно, дешево и просто! Для всех, кто хочет придерживаться правил сбалансированного питания без особых усилий и затрат и при этом радовать себя и своих близких вкусными и арома...