Эта книга о том, как прочно связаны счастье и успех, и семи основных принципах психологии, которые ведут к процветанию. "Преимущество счастья" убедительно разоблачает известный миф: если много работать – добьешься успеха, а если ты успешен, то непременно будешь счастливым! На самом деле, последние открытия доказывают, что формула устарела и теперь звучит совершенно иначе: счастье - двигатель успеха, а не наоборот. В состоянии радости и спокойствия наш мозг работает гораздо лучше. Мы становимся более увлеченными, креативными, мотивированными, энергичными, что ведет к достижениям. И это не пустое заклинание. Вывод подтвержден многочисленными научными данными. Автор книги Шон Ачор – один из создателей и лекторов знаменитого курса про счастье в Гарвардском университете. Много лет он проводил исследования с целью устранить разрыв между наукой о счастье и эффективностью в повседневной жизни. Деятельность Ачора в этом направлении получила освещение в New York Times, Boston Globe, Wall Street Journal, а также на каналах CNN и NPR, а все видеоролики автора на тему: «Как счастье может помочь нам лучше работать?» были просмотрены около четырех миллионов раз. Свои семь приципов успеха, которые изложены в книге «Преимущество счастья», Шон Ачор сформулировал в результате исследований, которые охватили 1600 студентов Гарварда и несколько десятков компаний из списка Fortune 500 в сорока двух странах. Обязательное чтение для всех, кто стремится преуспеть в мире постоянного увеличения рабочей нагрузки, стрессов и конкуренции.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Благодарность
Часть 1
Позитивная психология в действии
Вступление
Открываем для себя преимущество счастья
Преимущество счастья в действии
Изменения возможны
Часть 2
Семь принципов
Принцип 1: Преимущество счастья
Принцип 2: Точка опоры и рычаг
Принцип 3: Эффект "Тетриса"
Принцип 4: Падай и расти
Принцип 5: Круг Зорро
Принцип 6: Правило двадцати секунд
Принцип 7: Социальные инвестиции
Часть 3
Эффект волны
Распространяем преимущество счастья на работе, дома и просто вокруг себя
Об авторе
Примечания
Указатель