Завтрак, как известно - самый важный прием пищи. Именно от того, каким будет ваш завтрак, зависит, каким будет ваш день! Если вы хотите настроить себя на позитивную волну с самого утра, взбодриться для новых свершений, насладиться новым днем в полной мере или просто вкусно накормить своих близких, тогда эта книга для вас! Собранные в ней рецепты не потребуют от вас много времени или особых кулинарных навыков, но сделают ваше утро ярким, а день удачным!
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Сконсы с сыром и шалфеем
Теплый салат с печеными яблоками и кумкватами
Творожный смузи с ягодами и злаками
Сальса из фасоли и тунца
Лепешки наан с начинкой из авокадо
Кхир с вишней
Кесадилья со шпинатом и лососем
Слоеный зеленый омлет
Тарталетки с черешней и мятным йогуртом
Смузи «Ягодный сон»
Круассаны с бананами и шоколадной пастой
Яичница со спаржей и беконом
Зеленые сырники с творогом и фетой
Янтарные сырники с яблоком и корицей
Сырники с зеленью
Бургер с яйцом и лососем
Сэндвич с тунцом и овощами
Сэндвич с бараниной и адыгейским сыром
Круассаны с лососем
Хот-дог с телятиной
Сэндвич с ананасом и цыпленком-тандури
Хлебцы с курицей и ананасом
Тосты с ягодами и маскарпоне
Тонкие крепы
Галета с глазуньей и беконом
Крепы с творогом и запеченным перцем
Крепы с карамелизованными яблоками и орехами
Творожный крем с зеленью
Йогуртовый пудинг с персиками
Гранола с орехами и шоколадной пастой
Сэндвич с копченой нельмой и огурцом
Сметанный мусс с грушей и сухофруктами
Тост с яйцом
Сэндвич с голландским сыром и овощами
Крем из творога с тыквенным джемом
Кекс с шоколадом и простоквашей
Сэндвич с курицей и смузи из огурца
Горячие булочки с джемом и яблоками в карамели
Овсяная каша с тыквой и орехами
Творожный пудинг с клюквой
Французские тосты с карамелизованным бананом и грецкими орехами
Мюсли с гречкой, яблоком и голубикой
Геркулесовая каша с апельсиновым соком
Вафли с сыром и ветчиной
Песочное печенье
Сэндвич с курицей и соусом блю-чиз
Смузи с бананом и малиновым тостом
Какао со специями
Ласси
Миндальное молоко
Банановый коктейль с манго