Эта книга уникальна. Это квинтэссенция размышлений одного из самых известных мудрецов нашего времени о практике медитации, ее месте в современном мире, о ее ценности для каждого. Это издание может стать настольной книгой любого человека, идущего по пути самосовершенствования или ищущего выход из непростых обстоятельств окружающей действительности. Простая по форме и глубокая по содержанию книга поможет понять: какой эффект оказывает медитация; какие виды медитации существуют; как сочетать медитацию и современный стиль жизни. «Ошо - просветленный мастер, который использует все возможности, чтобы помочь человечеству справиться с трудным этапом в развитии осознанности», - сказал об Ошо Далай-лама XIV. Ошо называют одним из творцов XX века, совершившим революцию в мировоззрении сотен миллионов людей по всему миру. Он объединил мудрость Востока и технологическую силу Запада и создал условия для рождения нового человека, способного наслаждаться в равной степени всеми удовольствиями мира и медитативной мудростью Будды.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Предисловие
Медитация - это игра
Медитация - это творчество
Медитация - это бдительность
Медитация - это твоя природа
Медитация - это бездействие
Медитация - это свидетельствование
Медитация - это прыжок
Медитация - это наука
Медитация - это эксперимент
Медитация - это молчание
Медитация - это рай
Медитация - это вспоминание
Медитация - это свобода
Медитация - это восприимчивость
Медитация - это взросление
Медитация - это не бегство от действительности
Медитация - это сноровка
Медитация - это ясность
Медитация - это пустота
Медитация - это разум
Медитация - это очищение
Медитация - это расцветание
Медитация - это осознанность
Медитация - это развлечение
Медитация - это понимание
Медитация - это просто понимание
Медитация - это наслаждение
Медитация - это расслабление
Медитация - это уравновешенность
Медитация - это единение
Медитация - это восстановление
Медитация - это отдых
Медитация - это быть хозяином
Медитация - это быть в промежутке
Медитация - это быть в настоящем
Медитация - это позволить произойти
Медитация - это трансформация
Медитация - это возвращение домой
Медитация - это жить радостно