Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела?
Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ).
Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кислородную гимнастику для лица, иллюстрированные рецепты полезных блюд.
Гарантированный результат – плоский живот, высокая грудь, бедра без галифе и красивый рельеф мышц, а также подтянутый овал лица, тонус мимических мышц и долгожданное избавление от возрастных изменений.
Прийти к цели в кратчайшие сроки поможет 10-дневный план занятий и питания.
Методика БФ Марины Корпан прошла проверку на базе центральных российских институтов физкультуры и спорта: безопасность и эффективность доказаны.
Решитесь выглядеть великолепно!
Начните дышать и стройнеть уже сегодня сами и подарите книгу подруге!
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Бодифлекс меняет людей
От первого лица: тернистый путь к стройности
Чудо бодифлекса в реальных историях
Ваша жизнь как серия дыхания
Комплекс упражнений дыхания "бодифлекс" для начинающих
Бодифлекс: кислородное оздоровление для красоты лица
Негативные факторы воздействия на кожу
Бодифлекс для лица
Психология красоты
Бодифлекс и питание: рецепты здоровья
План похудения на 10 дней
Комплекс Upper-Body
Комплекс Low-Body
Комплекс упражнений с резиновым бинтом
Кислородная гимнастика для лица и шеи
Указатель
Филиалы студии Марии Корпан