Хорошая самозащита - это искусство избежать ситуации насилия, но если она неизбежна, искусство обуздания мгновенного страха и шока.
Лучшие приемы бесполезны, если жертва находится в оцепенении от страха.
Из этой книги вы узнаете о контроле над страхом, "отключении" выброса адреналина и о психологии конфликта.
Вы прочтете о том, как почувствовать приближение опасности, как ее избежать, а также уникальные интервью с уличными грабителям...