Эта книга заменяет десятки книг по оздоровлению! Она кропотливо составлялась в течение многих лет коллективом энтузиастов здорового образа жизни.
Вы узнаете, как правильно очиститься от шлаков, как сохранить до глубокой старости здоровье опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной, выделительной систем, желудочно-кишечного тракта, кожных покровов; как подобрать для себя оптимальную диету и систему физических нагрузок; как избавиться от болезни, используя рецепты фитотерапии, глинолечения, лечения минералами, грибами; разобраться с биоритмами своего организма и еще многое, что поможет вам найти свою тропинку в Здоровье и Долголетие.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Часть 1. Очищение
Часть 2. Основные системы организма как ключ к здоровью
Часть 3. Составляющие здорового образа жизни
Часть 4. Красота - путь к здоровью
Часть 5. Лечимся естественными природными веществами
Часть 6. "Живые" лекари высшей категории
Часть 7. Система биорегуляции
Приложения