В этой книге представлены идеи и техники, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе на 10-15 лет, наделить вас силой, улучшить здоровье, продлить вашу жизнь и научить вас получать от нее удовольствие.
"Источник молодости"... удовольствие. "Источник молодости" откроет вам удивительные серии простых упражнений, которые называются "Пять Ритуалов". Вы также обнаружите в ней множество сопутствующей информации о диетах, дыхании, энергетике голоса и многое другое. Вы узнаете о воодушевляющем опыте людей, практикующих "пять ритуальных действий". И, кроме того, вы познакомитесь с советами и указаниями врачей, разделивших с нами это знание. Пожалуйста, не ждите встречи лицом к лицу со смертью, чтобы активировать этот процесс омоложения. Начните прямо сейчас.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
От издателя
Предисловие
Глава1. Поиск источника молодости
Гарри Р. Лины
Глава 2. Запад в поисках магии и тайн Тибета
Ричард Левитон
Глава 3. Подлинные истории об исцелении и омоложении
Лора Фэй Тэксел
Глава 4. Секреты энергии Пяти Ритуалов
Ричард Левитон
Глава 5. Пять Ритуалов и йога: техника для восстановления здоровья и продления жизни....
Джефф Мигдоу, доктор медицины, в изложении Лоры Фэй Тэксел
Глава 6. Совместимость продуктов и правильная диета
Доктор Стэнли С. Басе
Глава 7. Энергетика голоса, звука и медитация
Ричард Левитон
Глава 8. "Беседа с доктором Робертом Торменом"
Лора Фэй Тэксел
От издателя
Приложение 1. Как организовать Гималайский Клуб
Приложение 2. Опыт выполнения разными людьми пяти ритуальных действий
Лора Тэксел
Приложение 3. Традиции хатха-йоги: как отыскать подходящую группу
Линда Джонсен
Приложение 4. Как найти хорошего учителя
Сандра Андерсон