Травяные чаи, коктейли и напитки на основе лекарственных растений и богатых витаминами фруктов и овощей обладают мощным оздоровительным воздействием на организм. В издании вы найдете все сведения о лучших рецептах этих целебных напитков. Внимательно следя за состоянием своего здоровья и применяя различные способы оздоровления, вы можете смело включать травяные коктейли в свой рацион. Они помогут вам укрепить иммунитет, нормализовать вес и повысить свой жизненный тонус.
Книга предназначена всем, кто заботится о своем здоровье.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Введение.
Общие сведения о травах.
Значение качества воды для напитков.
Особенности приготовления травяных напитков.
Витаминные напитки и коктейли.
Тонизирующие напитки и коктейли.
Успокаивающие напитки и коктейли.
Универсальные напитки и коктейли для повышения
иммунитета.
Прочие напитки и коктейли.
Питье целебных напитков и психологический
настрой.
Заключение.
Литература.
Приложение.