Для того чтобы быть здоровым, сохранить и приумножить жизненную энергию, человек должен регулярно освобождать тело и психику от вредных образований, то есть очищать свой организм! В этой книге собраны методы, многим из которых не одна сотня лет. Каждый из этих методов автор не раз проверил на себе и на своих многочисленных пациентах и учениках. А до него эти методы прошли проверку целителей и йогов, врачей и мастеров боевых искусств, святых и отшельников. Из этого практического пособия вы узнаете не только о методах по выведению вредных веществ, но и о различных способах зарядки организма энергией, повышения иммунитета, чтобы ведет к бодрости и здоровью тела и духа!