Акупрессура основывается на принципах рефлексологии и энергетических принципах китайского иглоукалывания; использование иглы в акупрессуре заменяется на простое надавливание пальцем. Речь идет о безболезненной технике, которую каждый может применять с легкостью при отсутствии врача; в поездке, для лечения легких недомоганий, уже выявленных ранее, или для того, чтобы ограничить применение лекарств.
Акупрессура поможет каждому быстро достичь хороших результатов. Уменьшение различных видов боли (от головной до боли в области поясницы), лечение многих недомоганий (от укачивания до бессонницы и простуды) осуществляются за счет сочетания мудрого знания и тысячелетней медицинской практики. Эта книга, снабженная прекрасными поясняющими рисунками, поможет вам с легкостью освоить методику.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Акупрессура/рефлексология
Шиатцу
Су Джок
Позвоночник и нервы
Сегменты позвоночника
Дхьяна мудры
Акупунктура