Всестороннее введение в йогу, полезное в любой точке жизненного пути: для спортсменов и адептов сидячего образа жизни, пожилых и юных, для приверженцев йоги и начинающих.
Оно представлено в простой и удобной форме и включает подробно иллюстрированное практические занятия йогой....