Центральная идея Лиз Бурбо, и не только ее, - "доставлять (себе) удовольствие". Как принципиальная установка, она противоречит Благородной Истине Будды "Жизнь есть страдание".
Страдание возникает из-за того, что я подавляю свои желания. Страдание возникает из-за того, что я хочу все контролировать. Что же получится, если мое желание заключается в том, чтобы все контролировать? Подавляя это желание?
Жизнь есть страдание? Жизнь трудна? Жизнь сложна? Долой эти древние оковы! Жизнь должна быть, и может быть, и будет - простой материально, богатой духовно и полной радости, движения, гармонии.
Кто же это все принесет нам на тарелочке? Не пророки, не вожди, не ученые-интеллектуалы. Только мы сами. Каждый в отдельности и все вместе. Как этого достичь? В книге об этом написано очень просто и убедительно.

Об умении прощать других написано много. Автор идет дальше: простить другого - недостаточно; ведь сразу за таким прощением логично всплывает твоя собственная вина перед тем, кого ты простил. И оказывается, что простить себя гораздо труднее...

И, быть может, самая интересная глава - о борьбе и любви двух начал, мужского и женского, в каждом человеке.
Но главное, что всем нам неплохо бы усвоить из этой книги, - ты есть бог.

Лиз Бурбо в Википедии.