Здоровье человека, а значит - долголетие, бодрость, активность ума, - зависят не только от состояния систем и органов тела. Здоровье зависит от "нематериального" фактора! Это знали мудрецы древности, это понимают ведущие ученые современности.
Здоровье зависит от факторов, которые сложно описываются научными формулами: состояние души, душевная гармония, наполненность жизни смыслом... Можно сказать, наше здоровье напрямую соединено с неким энерго-информационным каналом, который связывает каждую клеточку нашего организма со всей Вселенной. Если связь прочна, то тело человека "настраивается" на ритм, на "дыхание" Вселенной. И человек живет долго и счастливо. Добиться такой прочной связи можно разными путями. Эта книга предлагает один из методов. Попробуйте несколько простых и непродолжительных по времени практик, и тогда вы поймете, что эта маленькая книга представляет собой великую ценность.