Практически все, кто читает книги Рами, отмечают то, что его книги легко читаются, очень практичны и полезны. Они дают возможность читателю найти ответ почти на все вопросы, потому что помогают решить базовые затруднения. И эта книга, выдержавшая 5 изданий, лишний раз доказывает, что истина проста и практична.
Книга написана на основе древней мудрости, лучших современных научных разработок и большого жизненного опыта многих людей. Автор в легкой и интересной форме дает ответы на вопросы, без знания которых трудно быть в гармонии с собой в стремительном потоке современной жизни, сохранять здоровье тела и бодрость духа. Для широкого круга читателей. Особенно рекомендуется врачам, психологам, педагогам, лидерам и руководителям всех уровней.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
06 авторе
Что побудило меня написать эту книгу
Предисловие Дэвида Фроули
Вступление
Научный взгляд на то, что мы обсуждаем в книге
Часть I. Три главные энергии, определяющие ход
нашей жизни
Глава 1. Введение в понятие "гуна"
Что такое гуна?
Все определяет тонкая энергия
Происхождение и виды энергий
Четыре шага в постижении истины
Успех в жизни зависит от правильного выбора
Функции гун
Вопросы и ответы
Заменить невежество страстью
Минусы телевизора
Глава 2. Духовная жизнь и гуны
Служение Богу и религиозная деятельность в
низших гунах не приводят к очищению
Сочетание "страсть-благость" имеют силу изменять
явления и обстоятельства в лучшую сторону
Глава 3. Педагогика третьего тысячелетия :
Воспитание в гунах
Как не закрыть себе и детям будущее
Глава 4. Проактивная жизнь
Выигрывают в жизни проактивные
Политика в гунах
Физические упражнения в гунах
Проактивность поначалу требует определенных
усилий
Глава 5. Все в этом мире проходит три стадии     I
Осознанный выбор гун - основа для создания
успешных долгосрочных проектов
Как создать рай в доме, в котором вы живете
Вопросы и ответы
Гуна невежества - мгновенная энергия разрушения
Глава 6. Правильный сон - источник здоровья и
счастья
Подготовка ко сну
Практические рекомендации по сну
Кто рано встает, тому Бог подает
Брахма-мухурта
Вопросы и ответы
Глава 7. Общение
Наша жизнь - это театр, где каждый играет
какую-либо роль
Общение нужно выбирать
Глава 8. Философия - основа психологии
Как живое существо попадает в этот мир
Деградация разума
Беспокойный ум теряет контроль над чувствами
Удовлетворение чувств не приносит счастья
Душа все больше обуславливается
Механизм греха
Самооправдание - заглушение голоса совести
Общение с возвышенными душами приносит в
жизнь энергию чистой благости
Наша жизнь есть то, что мы о ней думаем.
Опасность умственных концепций
Ограждение себя от объектов чувств - залог
спокойной и умиротворенной жизни
Вопросы и ответы
О чувстве вины и искушении
Для изменений нужна страсть
О влиянии звука и речи
Глава 9. Выбор гун
"Очки знания"
Знание - это реализованная информация
Правильное питание - основа физического,
ментального и духовного здоровья
Правильная благотворительность - основа
процветания
Поступки и деятельность в разных энергиях
Счастье-яд и счастье-нектар
Только благость сделает нас счастливыми
Качества благости, страсти и невежества
Наличие разума отличает нас от животных
Как ум влияет на нашу жизнь. Мы становимся теми,
о ком думаем
Показатели увеличения благости, и как их
добиться
Общие мысли
Вопросы и ответы
Любовь побеждает все
Животные и гуны
Как помочь родственникам?
Три вида учеников и учителей
Три вида консультаций
Глава 10. Бизнес третьего тысячелетия
Бизнес в разных энергиях
Святой торговец - бизнесмен золотого века
Молитва святого Франциска Ассизского
Вопросы и ответы
Бизнес и обман - это не синонимы
Деньги приходят по карме?
У каждого лидера своя смерть
Спорт и физическая культура дают здоровье или
разрушают его
Секс в трех гунах
Глава 11. Законы влияния энергий
Какая энергия когда преобладает
Два важных закона
Закон изменения
Закон непрерывности
Часть II. Психология Аюрведы. Как быстро
излечиться от физических и ментальных
заболеваний
Глава 12. Основные причины заболеваний
Три причины заболеваний
Доши - что это?
Характеристики дош
Как происходит балансировка дош
Краткое описание дош
Как пять элементов, составляющие доши,
проявляются в нашем теле и психике?
Доши в гунах
Излечение на кармическом уровне
Влияние планет на наше здоровье и судьбу
Наша связь с планетами
Планеты в гунах
Влияние Солнца
Влияние Луны
Глава 13. Как избавиться от болезней с помощью
медицины от Бога
Здоровье начинается с профилактики
Основные доктрины современной медицины
Основные постулаты на Пути излечения
Болезнь может быть хорошим учителем
Глава 14. Психологические проблемы, болезни и
методы избавления от них
Связь болезней и это
Благость приносит гармонию и здоровье, а страсть
и невежество - болезни и страдания
Три вида лечения
За три шага от невежества к высочайшему уровню
здоровья и гармонии
Глава 15. Ум - либо источник здоровья, либо
наоборот
Ум в гунах
Пять стадий ума
Влияние гун на ум человека
Ум в гунах более подробно
Ум в благости
Ум в страсти
Ум в невежестве
Ум как колода карт
Диаграмма "мысли в гунах"
Глава 16. Любовь - главное лекарство от всех
проблем
Любовь на разных уровнях
Эго - источник ложных отождествлений,
которые являются причиной всех страданий
Главная цель истинной эволюции - избавление от
эгоизма и чувства отделенности
Разные уровни ощущения счастья (самадхи)
Главное условие достижения постоянного
всеувеличивающегося блаженства
Главный источник страданий
Цель жертвоприношений
Все гармоничное в этом мире имеет пару
Уровень выше благости
Заключительные практические советы
Список литературы
Приложение
Типы психической конституции
Обращение к читателю
Три гуны в священных писаниях
Мантры для гармонизации планетных влияний