Эта книга для тех, кто хочет быть всегда бодрым и избавиться от болезней, выглядеть отлично в любом возрасте и прожить долгую и счастливую жизнь. Читатель найдет в этом увлекательном пособии 50 новых подробно изложенных упражнений, а также цветной целительный буклет Доктора.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
К читателю
Часть 1. Движение - это жизнь!
Физиология
Психология
Гармония и мотивация
Часть 2. Упражнения
Комплекс № 1
Комплекс № 2
Комплекс № 3
Краткое ...