Существует пища, которая засоряет наш организм, способствует образованию токсинов, отравляет кровь, запускает механизмы болезней и старения. Но есть также и продукты, способные творить чудеса, защищать, очищать, лечить. Как, чем, когда питаться, чтобы не просто не допустить яд в организм, но и избавить его от уже накопившихся шлаков и токсинов? Эта книга посвящена, пожалуй, самому важному вопросу в здоровье - как навести и поддерживать чистоту в организме. Это очень важная книга, которая нужна каждому человеку, каждой семье. Это очень ценная книга, ведь уроки здоровья дает знаменитая Майя Гогулан.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
ОТ АВТОРА
Что мы едим?
ТОКСЕМИЯ - НАЧАЛО ВСЕХ НАШИХ БОЛЕЗНЕЙ
Что же такое "токсемия"?
Почему возникает токсемия в организме человека?
Почему продукты, вводимые в организм, плохо
ассимилируются?
Кислотно-щелочное равновесие и его значение
для здоровья
Как удалять токсины из организма ежедневно,
вовремя и не позволять им накапливаться?
Причины токсемии и наших болезней
Что надо знать о сахаре и сладостях
Лекарства, табак, алкоголь - сильнодействующие
яды
Почему белый хлеб вреден
Неправильное приготовление овощей - причина
болезней
Соль и соленая пища - враги нашего здоровья
Что надо знать о нитратах, нитритах,
нитрозаминах
Что же такое "полноценное питание"?
Чем определяется биохимический состав крови
Какие компоненты должны входить в состав крови
человека?
Как создается кровь?
От чего зависит состав крови?
Как предупредить и устранить накопление слизи
в организме?
КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЧИСТОТУ
И ЗДОРОВЬЕ ОРГАНИЗМА ..
Настоящие источники нашего питания
Первый источник нашего питания. Свет
Второй источник нашего питания. Воздух
Третий источник нашего питания. Вода
Четвертый источник нашего питания. Пища
Принципы питания, которые помогут очистить
организм
ПРИНЦИП ПЕРВЫЙ: употребление пищи с высоким
содержанием энергии Жизни (биоэнергетическая
пища)
ПРИНЦИП ВТОРОЙ: соблюдение физиологических
(естественных) циклов жизнедеятельности
организма и пищеварения. Очищение
и насыщение организма
ПРИНЦИП ТРЕТИЙ: знание свойств отдельных
компонентов пищи человека
Микроэлементы
Витамины
Ферменты
ПРИНЦИП ЧЕТВЕРТЫЙ - принцип
совместимости пищевых продуктов
ПРИНЦИП ПЯТЫЙ: формирование здоровой
нервной системы, клеток мозга и желез
внутренней секреции
Выводы "Законы полноценного питания"
Пища пагубная и целительная (по исследованиям
профессора И. Сосонкина)
Пища, провоцирующая различные болезни
Пища, способствующая исцелению
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Для этого нужно